Sobre viver :. Clarissa Lima

Há 6 meses atrás, lá estava eu aguardando a professora de Pilates numa sexta-feira 19h, já meio arrependida... Eis que ouço gritos do final do corredor: "Uhhhhhhhh... Brasiiiiiiil". Eram gritos meio loucos, muito felizes, totalmente contagiantes. Nesse dia eu a conheci. Ela começou a aula, simpática, preocupada em dar orientações para que fizéssemos os exercícios corretamente. Um amor de pessoa! Até o primeiro agachamento... Era tanto grito, era tanto esporro. Me senti num quartel general e estava quase arrependida de estar lá. Ou não... Eu percebi que conhecia pouco meus limites... Segui as orientações da "mestre" e caí pra dentro da tortura militar! E não é que sobrevivi? Ao final da aula, ela voltou a ser a pessoa doce e semi-equilibrada que eu tinha visto antes. Que mulher doida! Eu pensei. Gostei dela! "Até a próxima sexta!", eu disse. E nunca mais eu quis perder aqueles 50 minutos de pura tortura e suor que valiam à pena. Eleni.

Há momentos em que a gente simplesmente não sabe o que fazer e daí praticamente perde a vontade, a paciência, a coragem e a fé. Nessas horas é que precisamos ouvir mais nossa intuição. Ela é como um grito, mas daqueles abafados, que não ecoam, que não te permitem uma segunda chance de ouvi-los. É como uma pessoa presa num quarto, tentando abrir uma porta antipânico do lado errado ou clamando por socorro contra uma parede quase que à prova de ruídos. E daí você não sabe se é realmente alguém gritando ou se é coisa da sua cabeça... É a voz das ruas na madrugada, meio perdida e meio rouca, meio bêbada, sem fazer muito sentido. É um pensamento que se esvai como uma poeira no chão e um sonho do qual você quase não se lembra após acordar. É pegar ou largar. É ouvir e fazer. Ou não. E nunca saber se tinha alguém no quarto, se a bebida fez a verdade sair ou se o sonho foi realmente real.. É acreditar e fortalecer a idéia de que o seu interior tem uma ligação profunda c

Não cabe mais perdemos tempo. É inadmissível culparmos a situação política pelos nossos insucessos pessoais, pela nossa falta de coragem em virarmos do avesso, em nos colocarmos diante de todos e gerar a mais bela exposição daquilo que somos a quem interessar possa. Vivemos escondidos por detrás de porquês sobre os quais jamais teremos controle. E sabemos disso. Buscamos problemas em nosso chefe, nossos amigos, nas crianças, nos programas de televisão e até na fila da padaria. Vamos trocar o apontar de dedos pela compreensão. Somos todos diferentes. Pasmem! Novidade? Nenhuma. Aprendemos que somos diferentes desde pequenos, mas parecemos esquecer ao longo de nossa jornada de vida. Somos diferentes em identidade de gênero, grau de honestidade, sexualidade, tamanho do soutien, cor do cabelo, no samba no pé, na intensidade do olhar, e,  ao longo da vida, parece que forçamos ainda mais algumas diferenças desnecessárias que esquecemos do que todos nós buscamos. Todos

A gente sabe que descobriu uma forma de ser feliz quando já não faz mais tanta questão de fazer certas coisas só pra agradar pessoas que não merecem, quando para de se importar porque X e Y não gostam de você, quando se olha no espelho e se vê  através da alma e sorri porque sabe que está vendo a melhor versão de si mesmo até hoje e se sente melhor a cada dia. A gente sente que encontrou um pouco de paz quando concilia uma forma de ser feliz e cuidar da saúde, quando consegue respeitar aos poucos os limites dos outros para entender que o nosso melhor não é igual ao melhor deles, quando qualquer motivo é bom o suficiente para comemorar. A gente vai começando a amadurecer quando percebe que tem amigos maravilhosos de longa data que não fazem questão da sua presença física o tempo todo porque vocês são capazes de construir laços além da vida e sabem que sempre terão um ao outro além do tempo e esse amor conforta, dá liberdade ainda que sentido à distância.  Ahh... A liberdade... Nós  sen

Quando você desperta para aquilo que você é e para as pequenas coisas que te fazem feliz, quando descobre novas possibilidades, quando se livra aos poucos das suas limitações, quando desapega de coisas e pessoas, muitos vão te julgar, pois não vão entender, jamais pensaram sobre a importância desse processo, afinal de contas ele é individual... Esqueceram de perceber que você simplesmente não está preocupado, você não perguntou nada a ninguém.  Pela primeira vez você está encontrando as respostas dentro de si mesmo. No fundo só nós sabemos o que é importante para nós e quais são nossas prioridades. A partir daí faremos escolhas e arcaremos com as consequências delas. O amor-próprio começa quando passamos a não buscar mais aceitação e acolhimento em primeiro lugar, mas sim respeito. O respeito às escolhas dos outros é uma forma de amor. Que o pratiquemos mais! Clarissa Lima

Na semana passada enquanto eu estava no Parque Lage, esse miquinho caiu de uma altura absurda e fez um barulho surreal, igual ao de uma fruta quando cai da árvore e se despedaça toda ao alcançar o chão.  Ficamos parados, assustados e com pena dele, que estava com uma carinha de medo, de dor, acoado, assustado talvez pela quantidade de pessoas em volta. Eu não consegui "abandoná-lo" ali mas também não consegui chegar muito perto com medo de assustá-lo e ele, por ventura, querer sair correndo para se proteger e acabar se machucando. Graças a Deus como um bom brasileiro, ele se levantou ainda meio atordoado, mas de boa foi subindo nas árvores lentamente e de repente desapareceu da minha vista. Fiquei pensando naquilo durante um tempo, porque imaginei a dor física que ele sentiu pela queda, mas o que me intrigou mesmo foi a rapidez com a qual ele aparentemente a superou. Sinceramente, só depois percebi que o miquinho nessa situação representa muitos de nós, que estamos sempre

Somos tão pequenos nesse mundo para sermos arrogantes, mas quando fazemos o bem para alguem nos tornamos tão grandes que ainda nos sentimos pequenos. Quando somos grandes queremos mais, queremos descobrir como fazer tudo de uma maneira melhor para ser ainda mais. Nos alimentamos de sorrisos, abraços apertados, lágrimas de felicidade e da gratidão das pessoas que nos cercam. Quando somos grandes, não buscamos aprovação e não nos limitamos. Simplesmente seguimos com equilíbrio gerenciando nossas emoções, balanceando nossas escolhas por meio do árduo trabalho diário de conhecer melhor a si mesmo. Que não esperemos muito para sermos grandes. Que, em nossa pequenez diante dos céus, sejamos estrelas, tornando a vida mais sublime e multiplicando seu brilho para iluminar a tudo e a todos. Que sejamos luz!  Clarissa Lima

Sou daquelas que fica feliz pelas pessoas, quando elas conseguem algo que buscavam há tempos, quando elas inspiram, quando brilham, quando se descobrem, quando passam a se amar mais. Triste é aquele que não sabe apreciar a felicidade alheia, que não consegue conviver com o sucesso que ele, por qualquer motivo, não conseguiu atingir. Quando ficamos felizes pelos outros, nossas alegrias se multiplicam, nós brilhamos até quando nada parece ir bem pra gente, e até nossos momento ruins que parecem grandes demais se encolhem para comemorar as vitórias de quem está com a gente.  E é quando, de repente, percebemos que se fizermos nossas as vitórias dos outros nos encontraremos sempre sorrindo. Clarissa Lima

Sinto frio, fecho a janela e reparo que há estrelas no céu. Se fará frio amanhã, ao menos fará sol. Ah, o sol! Aquece a alma e ilumina as mais belas paisagens. Faz brilhar até o mais apagado dos rostos. Faz refletir nas íris cor âmbar o mais puro verde mar. Ah, o mar! Carrega toda o peso das almas arrependidas, toda a tristeza dos amores não correspondidos, todas as histórias de amor jamais contadas, todos os beijos que nunca foram dados, todos os 'eu te amo' nunca ditos, porém infinito em carinho, gratidão e amor que traz todos os sentimentos ruins para a beira e no quebrar das ondas os parte e os transforma em gotas de serenidade e beleza. Ah, a beleza! Me conduz por um salão e desliza acompanhando-me nos dias de mais felicidade, nos momentos de mais esclarecimento, quando me sinto mais amada, com a alma preenchida, transbordando paz. Ah, a paz! Essa substitui qualquer paisagem mais bonita, pois é a própria. Substitui o maior dos mares de amor, pois o oferece nat

Domingo estive com meus dois afilhados e sempre que eu tenho essa oportunidade me pego observando sua maneira de se comunicar com gestos, sorrisos e chorinhos também, claro. Como eles são simples! Qualquer coisa colorida lhes chama a atenção e lhes mantém entretidos por 10 minutos no mínimo. Mas é preciso regar. Em 10 minutos expira o entretenimento atual  e é preciso que usemos nossa criatividade para encontrarmos outra maneira de entretê-los. Precisamos interagir com eles o tempo todo. Eles demandam respostas de nós! Sim, respostas! Eles se distraem com muita facilidade e esquecem rapidamente o que agora lhes satisfaz e o que lhes fez chorar há 5 minutos. Eles são extremamente sinceros, manifestam qualquer tipo de insatisfação imediatamente, sem rodeios, sem pestanejar, permitindo assim que nós possamos fazer algo para mudar o cenário. Eles gostam de carinho, voz mansa, pessoas divertidas, bom humor, sorrisos... Temos que nos permitir sermos o melhor de nós para estarm

Concentre suas forças, resgate seu passado e pegue dele tudo o que foi bom. Leve na mochila os sentimentos, sensações, sorrisos, abraços, gargalhadas intermináveis, olhares de amor, amizades que serão para sempre. Olhe para trás e veja o quanto é necessária sua partida, o jardim que lhe espera verde, à espera de florescer com seus encantos, seu brilho, com o seu regar de amor e luz. Vá! Espalhe por entre as flores seu bálsamo de fé e alegria, carregue consigo a certeza de lutar por dias melhores, de realizar seu propósito, sua missão, de sair da mediocridade. Dê o seu melhor! Você já é o melhor. O melhor mora dentro de você. Compartilhe-o com quem lhe quer bem e com quem não quer também. O amor é uma via expressa e quem aparece em seu caminho é levado pelo embalo de sua paz e conduzido sempre a um destino comum de prosperidade. Vá! Voe! Viva! Abra seus braços e sinta o chamado de luz e liberdade para ser o que se é. Agradeça! Respire fundo em sua alma e sinta a paz da missão a

Externalizar sua essência e reconhecer suas melhores virtudes é parte fundamental no autoconhecimento. A aceitação de si mesmo é oriunda do autoperdão, é a libertação do passado, é ressignificar para perceber que em toda experiência existe uma possibilidade positiva, uma oportunidade de alavancagem, de mudança e uma mensagem de esperança. A idéia de que todo ser humano é sombra e luz faz todo sentido quando entendemos que a sombra pode existir desde que seja trabalhada para não ofuscar o brilho do ser, desde que não apague a chama da alegria, da criança interior, da vontade de viver e ser mais. Ao compreender melhor a si mesmo, você aumenta seu potencial empático e inicia uma jornada de amor ao próximo, que jamais se encerra. Esta jornada sela todo o aprendizado de vida e traz o significado da verdadeira autorealização, transcendendo o propósito da vida: buscar a melhor luz dentro de si e intensificar o seu brilho de modo que outras luzes possam se acender e assim multiplicar ene

Minha avó costumava dizer ditados populares e ria sozinha com eles. Ela contava estrelas no céu, vibrava e batia palmas quando a vilã da novela tinha o que merecia. Lembro-me muito bem que ela comia de um tudo e nada acontecia. Nunca sofreu do estômago, depressão, estresse, sempre me ensinou que rancor não fazia bem pro coração e que perdoar era preciso para sobreviver. "Incomodada ficava a sua avó". Mas, não ficava mesmo! A pessoa mais doce e suave que já conheci, estava sempre de bom humor, serena e embora tenha cursado somente até a quarta série primária, esbanjava português. Na rua, era reconhecida por todos do bairro, acenava a cada passo, como uma miss Universo a deslizar pelo palco. Beleza não lhe faltava. Alguns diriam: que genética boa! Não era só isso. Era um ar puro e um brilho que lhe conferia todo o seu diferencial. Dizem que pareço muito com ela, mas confesso que discordo, embora seja uma honra impagável. Ela não se preocupava muito, tinha mais fé. Ela

Sempre tento ver o lado bom em tudo, mas preciso dizer que sinto medo. Sinto medo de sair na rua mais arrumada, medo de ser simpática, medo de estar bonita demais, medo de andar sozinha de carro e parar no engarrafamento, medo de dar de cara com alguém previamente mal intencionado ou com alguém cuja má intenção vai surgir no momento em que me encontrar. Tenho simplesmente medo. Mas, tenho sorte também. Consigo deixar que meu medo não invada meus pensamentos e não se torne devastador a ponto de me privar de estar vestida como quero, de ser simpática, de parecer bonita demais, de andar sozinha de carro, de viver. Toda mulher já sofreu algum tipo de violência, mas imagino aquelas que passaram por situações terríveis e incontornáveis, que sofreram violências sérias e as que, de tanto verem injustiças sendo feitas por aí, perderam a vontade de viver. Essas vivem nas sombras e, por não terem forças para ser quem são, simplesmente não são mais e estão à margem, esperando que alguém

Em meio a um sono profundo, avisto um lago. Águas tranquilas, mas turvas. De onde estou não avisto um fundo. Inclino-me em busca de peixes ou qualquer outro tipo de vida, mas vejo apenas meu rosto. Observo que nele há uma cicatriz entre os olhos que nunca havia reparado, mas até que bem charmosa. Acaricio-me mais uns minutos e pela primeira vez sinto minha pele. Sinto orgulho das minhas linhas de expressão. Elas me acompanharam ao longo de todos os meus momentos difíceis e sempre estiveram ao meu lado. Sorrio e faço questão de torná-las evidentes ao avaliar minha figura no espelho que o lago me proporcionou para perceber o presente que o passar do tempo me deu. Cada canto do meu rosto, entre meus dedos, conserva uma história e, ao mover minhas mãos diante de minha face, revelo indiscretamente cada uma delas. Estão todas ali, prontas para serem apreciadas, aplaudidas, julgadas, como um livro aberto que já foi folheado e lido por todos os que passaram diante de mim e me cumpriment

Mãe de amiga, mãe de leite, mãe trabalhadora, mãe cozinheira, mãe leoa, mãe do lar, mãe de sangue, mãe amiga, mãe de abraço, mãe da mãe... Todo mundo já teve suas mães na vida. As mães são muitas e passam por nós para oferecer carinho, proteção, orientação e tudo mais que estiver aos seus alcances. As mães nos dão valores e nos ajudam na construção do nosso caminho de felicidade. Ser mãe é mais que ter filhos: É ser inspiração, é dar o primeiro amor,  é falar o que precisa ser dito ainda que seja o que não se quer ouvir, é ensinar o caminho mais longo e mais honesto. Mãe é imperfeita, aprende no decorrer da tarefa de ser mãe e se aprimora a cada dia em um processo de superação único, incapaz de ser racionalizado, se tornando perfeita aos nossos olhos. Mãe é de coração, é quem cuida. Mãe é todo dia e para sempre. Mãe não morre, mãe se torna um sentimento que habita o nosso peito para que não esqueçamos o quanto somos capazes de amar. A todas as mamães que me ofereceram um

Acontece... Sempre quando fazemos uma besteira muito grande e procuramos um amigo pra contar, ouvimos: não fica assim não. Acontece! Sim, de fato coisas acontecem. Boas ou ruins, tristes ou felizes, com a nossa intervenção ou não, sendo parte do destino ou obra do acaso, nossa vida acomoda uma sucessão de decepções e conquistas sem fim que é o que nos torna seres humanos melhores e mais maduros. Incrivelmente, muitas vezes sofremos mais com nossas frustrações e não comemoramos nossas vitórias como deveríamos e isso acaba anulando a sucessão de eventos positivos, gerando, em um balanço geral, um desequilíbrio que propicia cada vez mais frustrações. Muitos dos nossos problemas demandam sim um certo nível de sofrimento para que passemos por um luto, mas a grande maioria sequer depende de nossa ação direta e não é saudável que fiquemos remoendo uma perda que não foi responsabilidade nossa. Sequer é responsável remoer um erro quando tudo dependeu de nós... Sim, se cobrar muit

A humildade que encanta, a coragem que inspira, o sorriso que contagia, a simpatia que ilumina, a superação que emociona, a simplicidade que diverte, a inteligência que hipnotiza, o talento que transforma. Não há nada e nem ninguém mais importante para nós do que nós mesmos. Precisamos acender a luz que existe dentro de nós e nos permitir um tour profundo em cada esquina de nossa alma. Por dentre ruas que precisam de limpeza, encontramos valores perdidos, sonhos com fome, pedindo qualquer centavo para continuar sobrevivendo, crianças gritando, clamando por resgate, uma felicidade com roupa de futuro, como uma luz distante, quase se esvaindo no horizonte. Esperamos ansiosamente pelo momento em que tiraremos férias do trabalho para viajar, fugir de nossas vidas atribuladas, mas esquecemos que somos autores dos nossos dias e de como os percebemos. A melhor viagem que podemos fazer é a viagem em nós com direito a passeio de barco pela superfície, de helicóptero para ver o todo, aqu

O cumprimento de uma meta revela a nossa capacidade e potencial de realização. Que sonhemos sempre, mas que acima de tudo sigamos acreditando que tudo podemos, tudo está ao nosso alcance quando faz parte de um objetivo maior em nossas vidas. Que vivamos nossos sonhos, que possamos valorizar cada passo da jornada e aprender com os nossos deslizes. Que me perdoem as minhas limitações, mas eu nasci para incomodá-las! Clarissa Lima